或许这就是命运的轨迹吧，难道是……精分也能传染？（“沙雕”网友请自自觉控制活动范围！）
索尼娅上嘴唇碰下嘴唇，白痴红唇珠落玉盘般的嗓音再次响起：
“让我们从冥想开始，想要沟通符文宝石首先你得有足够强大的精神力和对应的冥想法。”
“嗯……这对你来说其实是一个矛盾，你没有精神力就修炼不了高级的冥想法，那么我们今天就从最初级的冥想法开始吧。首先你需要一个安静的环境，这就是我为什么这时候来找你的原因……”
“我以为……”
“闭嘴，没有你以为。”
索尼娅对人类贤者的作死言论已经产生了一定的免疫力。
“咳，现在坐下来，选择一个舒适的坐姿，注意要伸直脊柱……”
“闭上眼睛，跟随你的呼吸。选择你肚脐上方的一点，集中注意力，感受它随着你的呼吸一起一伏的动态。不要刻意去改变你呼吸的节奏，就像平常一样呼吸。集中注意力在呼吸本身上。你只需要知道并意识到呼吸，不要对它进行任何思考或判断。”
“你可以试着想象一些画面来帮助冥想。比如想象肚脐上方有一枚硬币，正随着你的一呼一吸起伏……”
说起来容易做起来难，仇万山只觉得满脑子都是即将获得符文武功的渴望，或者其他什么不能言说的渴望，总之一时间心猿意马，难以平静下来。
“作为人类幼崽，你比精灵的幼崽们差远了，控制自己的思绪，放松，放轻松……”
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